Bienfaits de la danse pour les seniors de plus de 60 ans : est-elle recommandée ?

L’Organisation mondiale de la santé ne mâche pas ses mots : l’inactivité physique accélère la perte d’autonomie chez les plus âgés. Pourtant, dès 60 ans, s’engager dans une activité adaptée bouleverse la donne et fait reculer autant les maladies chroniques que la solitude.

Des activités longtemps réservées à des publics plus jeunes révèlent aujourd’hui toute leur valeur pour la santé …

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