Comment faire face au vieillissement ?

Processus biologique complexe, le vieillissement fascine autant qu’il inquiète. Nous souhaitons tous conserver notre forme et notre vigueur juvénile le plus longtemps possible. Quelles sont donc les clés de ce “bien vieillir” que nous convoitons tant ?

Accepter de vieillir

Si cette réalité n’est pas plaisante à accepter, c’est pourtant justement l’un des moyens de bien vieillir. Par exemple, anticiper …

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