Durée idéale massage : combien de temps pour une séance parfaite ?

Trente minutes suffisent pour détendre le dos, mais une séance de deux heures peut parfois laisser une sensation d’inconfort. Les instituts ne s’accordent pas sur une durée standard et certains praticiens adaptent le temps selon les besoins du moment, quitte à dépasser largement la réservation initiale.

Les recommandations varient selon l’objectif poursuivi, la technique utilisée ou même l’état de santé …

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