Gérer la colère : surmonter la blessure d’une personne proche en 5 étapes

Un SMS qui s’interrompt, un silence qui s’étire, puis le choc : la faille vient de l’intérieur, pas d’ailleurs. Les neurosciences l’ont prouvé, la douleur émotionnelle provoquée par un proche active les mêmes circuits cérébraux que la douleur physique. Pourtant, personne n’a jamais inventé de sparadrap pour ce genre de maux.

Certains dressent un inventaire sans fin des injustices encaissées, …

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