Les bienfaits du sport à la maison

Pour garder la forme et le moral, on transforme les gestes du quotidien en une véritable routine sportive. La pandémie a entraîné la fermeture de nombreux établissements y compris les salles de sport. Pas question de tourner en rond, il existe mille et une façons de pratiquer une activité physique chez soi. On pousse les […]

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