Perdre du poids en plongée sous-marine : les bienfaits insoupçonnés !

Compter les calories brûlées lors d’une immersion sous-marine réserve souvent des surprises. Contrairement aux sports terrestres, le corps lutte en permanence contre la pression, la résistance de l’eau et le froid, même à faible intensité. Les données scientifiques révèlent une dépense énergétique supérieure à celle attendue pour une activité qui paraît modérée.

Des effets physiologiques s’observent dès les premières séances …

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