Quels sont les bienfaits du yoga aerien ?

Le yoga est réputé pour apporter bien être et sérénité à ses pratiquants. Il permet d’harmoniser le corps et l’esprit. Pourtant, savez-vous qu’il existe différents types de yoga ? Parmi eux, on retrouve le yoga aérien. En quoi le Yoga aérien diffère-t-il des autres yogas ? Quelles sont ses caractéristiques ? Découvrons vite ensemble le yoga aérien.

Le yoga aérien 

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