Rester en bonne santé au quotidien : conseils simples et efficaces

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Tout le monde ne joue pas avec les mêmes cartes en matière de santé. Certains héritent d’une génétique favorable, d’autres font face à des antécédents familiaux moins indulgents. Pourtant, au quotidien, de petits choix peuvent renforcer la prévention contre les maladies cardiovasculaires, les AVC, plusieurs formes de cancer ou encore les accidents. Connaître ces gestes, c’est offrir à soi-même …

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